Wskazówki, jak oczyścić organizm: ograniczyć sól; Jedz chude mięso, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe; Jedz jogurty naturalne; dodawać imbir i przyprawy wspomagające trawienie; Pij zieloną herbatę, aby uzyskać energię i przeciwutleniacze; pić dużo wody z cytryną lub miętą; dodawać jagody do posiłków, aby uzyskać składniki odżywcze.
